انواع لوازم بهداشتی ضروری صورت و بدن زنانه

شناخت و خرید لوازم بهداشتی زنانه برای هر خانمی لازم و ضروری است به همین خاطر آشنایی با دسته‌بندی محصولات مراقبت از پوست زنانه بسیار مهم است. دسته‌بندی ضروری‌ترین لوازم بهداشتی پوست صورت زنان:

• پاک‌کننده‌های صورت: پاک‌سازی و تمیزی پوست.
• شوینده‌های صورت: پاکسازی آلودگی‌ها.
• مرطوب‌کننده‌ها: تأمین رطوبت و جلوگیری از خشکی.
• ضد‌آفتاب‌ها: محافظت از اشعه UV.
• ماسک‌ها: آبرسانی و تغذیه.

پاک‌کننده‌های صورت زنان

• ژل‌های پاک‌کننده: مناسب پوست‌های معمولی، چرب و مستعد آکنه.
• پاک‌کننده کرمی: مرطوب‌کننده و حفظ چربی طبیعی پوست.
• پاک‌کننده‌های فومی: انواع کرمی و ژل برای پاک کردن آلودگی.
• میسلا واتر: ‌پاک‌کننده سبک و مشابه آب برای پاک کردن آلودگی و چربی.
• پن‌های صابونی: صابونی با PH ضعیف‌تر، مناسب پوست حساس صورت.
• پاک‌کننده‌های روغنی: مناسب برای انواع پوست به جز پوست چرب؛ نیاز به شستشوی مجدد.
• پاک‌کننده خاک رس: ماسک طبیعی برای پاکسازی پوست.
• بالم شوینده: کرمی با غلظت کافی و مناسب برای انواع پوست.
• پاک‌کننده‌های پودری: کف ملایم برای پوست‌های چرب، حساس و مختلط.

بیشتر بخوانید: در ۷ مرحله پوست خود را پاک‌سازی کنید

شوینده‌های صورت

شوینده‌های صورت محصولاتی هستند که برای پاکسازی پوست صورت و حذف آلودگی‌ها، چربی‌ها و آرایش استفاده می‌شوند. انتخاب شوینده مناسب می‌تواند تأثیر زیادی بر روی سلامت و ظاهر پوست داشته باشد. در ادامه به چند نکته مهم در مورد شوینده‌های صورت اشاره می‌کنم:

انواع شوینده‌های صورت:

• ژل‌های شستشو: مناسب برای پوست‌های چرب و مختلط هستند و به خوبی چربی و آلودگی‌ها را پاک می‌کنند.
• کرم‌های شستشو: مناسب برای پوست‌های خشک و حساس هستند و بافت نرم و ملایمی دارند و معمولاً رطوبت پوست را نیز حفظ می‌کنند.
• فوم‌های شستشو: مناسب برای انواع پوست هستند، به ویژه پوست‌های چرب. روی پوست به صورت فومی و سبک می‌شوند و آلودگی‌ها را به‌خوبی پاک می‌کنند.
• محلول‌های شستشو (میسلار واتر): می‌توانند به عنوان پاک‌کننده مکمل آرایش هم استفاده شوند.برای پوست‌های حساس مناسب بوده و نیازی به شستشوی اضافی با آب ندارند.

مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها

خرید کرم‌های مرطوب کننده و آبرسان‌ها برای حفظ سلامت و زیبایی پوست بسیار مهم است. نکاتی که در خرید این محصولات باید مدنظر داشته باشید عبارتند از:

• جنس پوست: نوع پوست شما (خشک، چرب، ترکیبی یا حساس) تعیین کننده نوع کرم مرطوب کننده‌ای است که باید انتخاب کنید.
• فصل استفاده: در فصول سرد سال از مرطوب کننده‌های چرب و سنگین‌تر استفاده کنید و در فصول گرم سال از مرطوب کننده‌های سبک‌تر و آبرسان‌های با درصد بالا استفاده کنید.
• ترکیبات موجود در کرم: به مواد تشکیل دهنده کرم توجه کنید و مطمئن شوید که محصول انتخابی شما حاوی مواد مغذی و طبیعی است.
• استفاده روزانه: برخی از مرطوب کننده‌ها برای استفاده روزانه طراحی شده‌اند و برخی دیگر مخصوص شب هستند. بسته به نیاز پوست خود، محصول مناسب را انتخاب کنید.
• محصولات ضدآفتاب: اگر در طول روز از مرطوب کننده استفاده می‌کنید، بهتر است محصولی که دارای SPF است را انتخاب کنید تا از پوست در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنید.

‌ضد‌آفتاب‌ها

ضدآفتاب یکی از ضروری‌ترین محصولات بهداشتی است که باید روزانه استفاده شود. در اینجا چند نکته برای انتخاب و استفاده از ضدآفتاب را آورده‌ام:

• نوع پوست: ضدآفتاب‌ها برای انواع مختلف پوست (خشک، چرب، ترکیبی یا حساس) طراحی شده‌اند. حتماً ضدآفتابی را انتخاب کنید که متناسب با نوع پوست شما باشد.
• SPF: SPF (فاکتور محافظت در برابر خورشید) نشان‌دهنده میزان محافظت از پوست در برابر اشعه UVB است. توصیه می‌شود ضدآفتابی با SPF حداقل ۳۰ انتخاب کنید.

“فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) نشان‌دهنده توانایی ضد آفتاب برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش نوع B (UVB) است. اشعه UVB مسئول آفتاب سوختگی و سرطان پوست می‌باشد. علاوه بر UVB، دو نوع دیگر اشعه ماوراء بنفش نیز وجود دارد.”

منبع از سایت:https://www.hopkinsmedicine.org/

• UVA و UVB: مطمئن شوید که ضدآفتاب شما محافظت گسترده‌ای در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB دارد.
• استفاده روزانه: حتی اگر در خانه هستید و یا در محیط‌های دور از تابش مستقیم خورشید فعالیت دارید، استفاده از ضدآفتاب را فراموش نکنید. اشعه‌های مضر می‌توانند از پنجره‌ها عبور کنند و به پوست آسیب برسانند.
• تجدید ضدآفتاب: ضدآفتاب‌ها باید هر دو ساعت یکبار تجدید شوند، به‌ویژه اگر در معرض مستقیم خورشید هستید یا در حال شنا یا تعریق می‌باشید.

ماسک‌ها و لایه بردار‌های صورت

لایه‌بردارها باید به صورت مستمر و بر اساس نوع محصول به صورت هفتگی یا ماهانه برای پاک‌سازی پوست استفاده شوند. با توجه به مشکلات پوستی که دارید، می‌توانید از انواع ‌لایه‌بردارهای موجود در بازار استفاده کنید و آنها را در روتین پوستی خود قرار دهید.

• نوع پوست: انتخاب ماسک و ‌لایه‌بردار متناسب با نوع پوست (خشک، چرب، مختلط یا حساس) از اهمیت بالایی برخوردار است.
• تناوب مصرف: بسته به نوع محصول، ‌لایه‌بردارها باید به صورت هفتگی یا ماهانه استفاده شوند. ماسک‌ها نیز می‌توانند هفته‌ای یک یا دو بار مورد استفاده قرار گیرند.
• مراقبت بعد از ‌لایه‌برداری: پس از ‌لایه‌برداری، پوست حساس‌تر می‌شود؛ بنابراین استفاده از مرطوب کننده و ضدآفتاب ضروری است.
• ماسک‌های مختلف: ماسک‌های مختلفی برای اهداف مختلف وجود دارند، مانند ماسک‌های مرطوب کننده، پاک کننده، روشن کننده و ضد پیری. انتخاب ماسک مناسب بر اساس نیازهای پوست شما مهم است.
• محصولات طبیعی: ماسک‌ها و ‌لایه‌بردارهای حاوی مواد طبیعی و بدون مواد شیمیایی مضر می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند.

محصولات مراقبت از مو

مو یکی از مهم‌ترین عوامل در زیبایی بانوان است که به دلیل پوشش سر، ممکن است آسیب ببیند. بررسی‌ها نشان داده است که استفاده از محصولات مراقبت از مو می‌تواند به شادابی و سلامتی موها کمک کند.

اگر دچار ریزش مو هستید یا از محصولات شیمیایی مانند کراتین استفاده کرده‌اید، حتماً روتین مراقبت از مو را در برنامه روزانه خود جای دهید.

استفاده مکرر از اتو و سشوار باعث شکنندگی و آسیب به موها می‌شود. با مصرف محصولات مراقبت از مو، می‌توانید تا حد زیادی این آسیب‌ها را بهبود ببخشید.

برای حفظ سلامت و زیبایی موها، چند نکته کلیدی را رعایت کنید:

• محصولات مراقبت از مو: استفاده از شامپوها و نرم‌کننده‌های مناسب با نوع مو (خشک، چرب، رنگ شده، شکننده، و غیره).
• روتین روزانه: حتماً روتین مراقبت از مو را در برنامه روزانه خود جای دهید.
• استفاده از اتو و سشوار: سعی کنید از محصولات محافظ حرارت استفاده کنید و حداقل یک روز در هفته به موها استراحت دهید.
• مرطوب‌کننده‌ها و ماسک‌های مو: استفاده از ماسک‌های مرطوب کننده و تغذیه کننده.
• تغذیه مناسب: مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین‌های A، C، E و پروتئین‌ها.
• آب‌رسانی: نوشیدن مقدار کافی آب روزانه.

شامپوها و نرم‌کننده‌ها

شامپوها بر اساس نوع جنس مو (خشک، چرب، مختلط)، میزان چربی پوست سر، و نوع مو (رنگ شده یا کراتین شده) دسته‌بندی می‌شوند. این محصولات در فروشگاه‌ها، داروخانه‌ها و مغازه‌های فروش محصولات شوینده عرضه می‌شوند. به دلیل تنوع بالای این محصولات، انتخاب شامپویی که با ساختار مو و پوست سر شما سازگاری داشته باشد، بسیار مهم است.

برای انتخاب بهترین شامپو و نرم‌کننده، به این نکات توجه کنید:

• نوع مو: شامپویی را انتخاب کنید که متناسب با نوع مو و نیازهای خاص آن باشد.
• ترکیبات شامپو: به مواد تشکیل دهنده شامپو توجه کنید و از محصولاتی که حاوی مواد مغذی و طبیعی هستند استفاده کنید.
• هدف استفاده: شامپوهای مختلف برای اهداف مختلفی مانند تقویت، ترمیم، حجم‌دهی و مرطوب‌سازی طراحی شده‌اند. بسته به نیاز موهای خود، شامپوی مناسب را انتخاب کنید.

ماسک مو و سرم‌های تغذیه‌کننده

محصولات ضد شوره و ضد ریزش مو

محصولات ضد شوره و ضد ریزش مو معمولاً برای حل مشکلات مختلف مو و پوست سر طراحی شده‌اند. در ادامه توضیح مختصری در مورد هر کدام از این محصولات آورده شده است:

محصولات ضد شوره

• ترکیبات فعال: معمولاً شامل کتوکونازول، سلنیوم سولفید، و زینک پیریتیون هستند که به کنترل قارچ‌ها و کاهش التهاب پوست سر کمک می‌کنند.
• نحوه کار: این محصولات با کاهش فعالیت قارچ‌ها در پوست سر، خارش و شوره را کاهش می‌دهند.
• نمونه‌ها: شامپوهای ضد شوره مانند Head & Shoulders، Nizoral و ضد شوره‌های طبیعی.

محصولات ضد ریزش مو

• ترکیبات فعال: اکثر این محصولات حاوی موادی مانند ماینوکسیدیل و فنوکسی اتانول هستند که به تقویت ریشه‌های مو و افزایش جریان خون به پوست سر کمک می‌کنند.
• نحوه کار: این محصولات با بهبود سلامت فولیکول‌های مو باعث کاهش ریزش و تقویت رشد مو می‌شوند.
• نمونه‌ها: محصولات مانند Rogaine (محتوی ماینوکسیدیل) و شامپوهای حاوی بیوتین و پپتیدهای مختلف.

محصولات مراقبت از بدن

اگر ‌قصد خرید لوازم بهداشتی صورت و بدنه زنانه را دارید یا می‌خواهید پک لوازم آرایشی زنانه برای هدیه را تهیه کنید اما نمی‌دانید از چه محصولاتی استفاده کنید لیستی از انواع محصولات بهداشتی بدن برای بانوان را به شما معرفی خواهیم کرد. این محصولات عبارت اند از:

• ژل‌های شستشو و صابون‌های بدن
• لوسیون بدن
• دئودورانت یا ضد تعریق

ژل‌های شستشو و صابون‌های بدن

برای افرادی که پوستی حساس دارند یا دچار مشکلاتی مانند اگزمای پوستی هستند، انتخاب شوینده مناسب برای بدن، یک معضل همیشگی است. چراکه پوست‌های خشک هر چقدر بیشتر در معرض شستشو باشند، آسیب‌پذیری بیشتری دارند.

بنابراین ژل شستشو حمام از این مشکلات جلوگیری ‌می‌کند. اگر هم عادت به استفاده از صابون دارید، از صابون‌هایی استفاده کنید که از میزان ph پایین‌تری برخوردار هستند.

لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده بدن

در هنگام خرید ضروری‌ترین لوازم بهداشتی زنانه جایی برای لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب کننده بدن قرار دهید. بعد از استحمام استفاده از لوسیون توسط برجسته‌ترین پزشکان مراقبت از پوست، پیشنهاد ‌می‌شود. بهترین لوسیون‌های موجود در بازار لوسیون‌هایی هستند که رطوبت پوست را حفظ می‌کنند و جنبه محافظتی برای پوست بدن دارند. رفع خشکی پوست، تنها با استفاده از کرم‌های مرطوب کننده پوست قابل رفع است.

دئودورانت‌ها و ضد تعریق‌ها

اولین و مهم‌ترین موردی که باید بدانید این است که دئودورانت با ضد عرق، متفاوت است. دئودورانت نوعی محصول برای رفع بوی بد عرق است در حالی که ضد عرق بر اساس نظر “سازمان غذا و دارو آمریکا” نوعی محصول درمانی است.

به دلیل عوارضی که ضد عرق دارد باید استفاده از آن توسط پزشک تجویز شود پس بهتر است در صورت امکان از دئودورانت، استفاده کنید. همچنبن بهترین زمان برای استفاده از دئودورانت بعد از حمام یا قبل از رفتن به رختخواب است.

نکات مهم در انتخاب و خرید ضروری‌ترین لوازم بهداشتی زنانه

در هنگام خرید لوازم بهداشتی صورت و بدن زنانه رعایت نکاتی که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم از اهمیت زیادی برخوردار است:

• از اینکه محصولات ویژه بانوان هستند، اطمینان حاصل کنید.
• بر حسب نوع پوستتان اقدام به خرید محصول کنید.
• از برند‌های معتبر این محصولات را خریداری کنید.
• در صورت پلمپ نبودن محصول از خرید لوازم بهداشتی آن خودداری کنید.
• با توجه به نظر پزشک پوستتان، محصولات مناسب با پوست خود را خریداری کنید.
•  به مواد تشکیل دهنده محصولات توجه کنید.
• دغدغه اصلی خود را در هنگام خرید در نظر داشته باشید.

ضروری‌ترین لوازم بهداشتی زنانه در دوره قاعدگی

• نوار بهداشتی: یکی از محصولات متداول بهداشتی در دوره قاعدگی برای بسیاری از بانوان، نوار بهداشتی است. توجه داشته باشید که نوار بهداشتی‌های کلفت از مواد بازیافتی تهیه ‌می‌شوند و آلودگی زیادی دارند. بنابراین حتما از نوار بهداشتی نازک در زمان پریودی استفاده کنید.
• تامپون: تامپون محصولی است که ‌می‌توانید با استفاده از آن به راحتی در زمان قاعدگی به استخر بروید و در دوره پریودی نگران لکه روی لباستان نباشید. این محصول داخل واژن قرار ‌می‌گیرد و خون حاصل از پریودی را جذب ‌می‌کند.
• فنجان قاعدگی: این محصول یک ظرف کوچک انعطاف‌پذیر با جنس سیلیکون است که در طی پریودی با قرار دادن در واژن، خون حاصل از پرویودی در آن جمع ‌می‌شود.

کرم‌ها و ژل‌های بهداشتی

استفاده از محصولات بهداشتی مانند کرم و ژل بهداشتی باعث رفع اسیدی شدن رحم ‌می‌شود و از رشد قارچ و بروز مشکلات و بیماری‌ها، جلوگیری می‌کند. این کرم‌ها باید به صورت روزانه استفاده شوند.امروزه برند‌های مختلفی در دنیا اقدام به تولید این کرم‌ها و ژل‌های بهداشتی کرده‌اند.

محصولات اصلاح و اپیلاسیون

اگر اهل لیزر کردن نیستید، قطعاً محصولات اصلاح و اپیلاسیون یکی از از ضروری‌ترین لوازم بهداشتی زنانه برای شما محسوب می‌شود. همیشه این محصولات را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید و از پلمپ بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید تا آلودگی‌ها به نواحی حساس بدن شما وارد نشوند.

بهترین برندهای تولید کننده لوازم بهداشتی صورت و بدن زنانه

در ادامه این مطلب تعدادی از برندهای معروف که در تولید لوازم بهداشتی صورت و بدن زنانه جایگاه قابل‌توجهی در بازار را دارند به شما معرفی می‌کنیم:

برندهای خارجی:

• نیوا (Nivea)
• لورآل (L’Oréal)
• اولئِی (Olay)
• ژان پیر کسلر (Jean Pierre Kassir)
• لا روش پو  (La Roche-Posay)

برندهای ایرانی:

• مای (My)
• سینره (Cinere)
• دکتر ژیلا (Dr. Jila)
• پاکشو (Paxshoo)
• مورال آپ (Moral Up)

کلام آخر:

خرید لوازم آرایشی برای هر خانمی اهمیت دارد، اما مهم‌تر از آن، حفظ سلامت پوست صورت و بدن است. با توجه به نکات عنوان‌شده، می‌توانید از تجربه زیبایی و سلامت پوست، مو و بدن خود لذت ببرید.

برای خرید محصولات مراقبت از پوست و مو، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• نظرات کاربران: حتماً نظرات کاربران دیگر را در خصوص تجربه استفاده از محصول مطالعه کنید.
• ترکیبات محصولات: به مواد تشکیل‌دهنده محصولات توجه کنید تا مطمئن شوید حاوی مواد مغذی و مفید هستند.
• تناسب با نوع پوست و مو: محصولاتی را انتخاب کنید که با نوع پوست و مو شما سازگار باشند.
• توصیه‌های متخصصان: اگر نیاز دارید، از مشاوره متخصصان پوست و مو استفاده کنید.