مراقبت از پوست یکی از اصول اساسی برای داشتن پوستی سالم و درخشان است. اما همان‌طور که فصل‌ها تغییر می‌کنند، نیازهای پوست نیز دستخوش تغییراتی می‌شود. برای داشتن پوستی شاداب و زیبا در هر فصل، باید از محصولات مراقبتی مناسب استفاده کرد. در این مطلب، به معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست زنانه در هر فصل خواهیم پرداخت تا بتوانید با توجه به نیازهای خاص پوست خود، بهترین انتخاب را داشته باشید و از شادابی و طراوت پوست خود در هر شرایطی لذت ببرید. از پاک‌کننده‌ها و مرطوب‌کننده‌های سبک تابستانی تا کرم‌های مغذی و آبرسان برای فصل‌های سرد، ما به شما کمک خواهیم کرد تا در هر فصل، مراقبت‌های پوستی خود را به بهترین شکل انجام دهید. با بانی مگ همراه باشید.

مراقبت از پوست در بهار

با شروع فصل بهار و تغییرات آب و هوا، پوست نیاز به توجه خاصی دارد. در این فصل، رطوبت هوا افزایش می‌یابد و هوا کمی گرم‌تر می‌شود، بنابراین پوست به مراقبت‌های متفاوتی نسبت به فصول سردتر نیاز دارد. برای داشتن پوستی شاداب و سالم در بهار، بهتر است از محصولات مناسب برای این فصل استفاده کنید. با ما همراه باشید تا به شما محصولات مورد نیاز در بهار و تابستان را معرفی کنیم.

مراقبت از پوست در تابستان

یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای مراقبت از پوست صورت در برابر گرما، پاکسازی منظم و داشتن روتین پوستی مناسب است. جالب است بدانید که پوست در فصل سرد دچار خشکی و تحریک‌پذیری می‌شود، اما در بهار، برخی افراد به دلیل تغییرات آب و هوایی، حساسیت پوستی فصلی را تجربه می‌کنند.

برای پیشگیری از این مشکلات، بهتر است پوست خود را قبل از رسیدن به فصل تابستان پاکسازی کنید. برای مراقبت از پوست در فصل گرم، لازم نیست حتماً به کلینیک‌ها یا سالن‌های زیبایی مراجعه کنید؛ شما می‌توانید این کار را در خانه انجام دهید. اگر چربی‌های اضافی روی پوست مدت زیادی بماند، ممکن است باعث بروز جوش و لکه‌های پوستی شود. یک روش ساده برای کاهش چربی‌های پوست، شستن صورت در طول روز، حداکثر دو یا سه بار، با آب ولرم و استفاده از پدهای آنتی‌باکتریال است.

مراقبت از پوست خشک در هوای گرم کار راحت‌تری است و شما به راحتی می‌توانید آن را در خانه انجام دهید. استفاده از محصولات حاوی اسیدهای میوه به پاکسازی موثر و بدون آسیب کمک می‌کند و باعث حفظ سلامت پوستتان می‌شود.

مراقبت از پوست چرب در هوای گرم نیز دشوار نیست؛ با رعایت چند راهکار ساده می‌توانید چربی پوست را در فصل تابستان کاهش دهید. به دلیل تعریق زیاد در این فصل، به ویژه در ناحیه صورت، کنترل چربی پوست اهمیت زیادی دارد.

استفاده درست کرم ضد آفتاب در فصل تابستان

یکی از مراقبت‌های مهم پوستی، پاک کردن صورت قبل از هر بار استفاده از کرم ضد آفتاب است. شاید برای شما پیش آمده باشد که برای تمدید مجدد کرم ضد آفتاب، بدون پاک کردن صورت، آن را روی پوست آلوده خود بمالید. بهتر است قبل از تمدید کرم ضد آفتاب، صورت خود را با یک پد یا دستمال مرطوب به دقت پاک کنید تا تمام آلودگی‌ها، اعم از آلودگی‌های محیطی، لوازم آرایشی یا کرم ضد آفتاب قبلی از بین برود.

سپس می‌توانید کرم جدید را روی پوست تمیز بمالید تا از ورود آلودگی‌ها به پوست جلوگیری شود. با این کار ساده، منافذ باز پوست خود را پاکسازی می‌کنید. آلودگی‌های پوستی منشا بسیاری از مشکلات پوستی مانند جوش‌ها، لکه‌ها و آکنه هستند. با پاک کردن پوست قبل از تمدید کرم ضد آفتاب، از بروز این مشکلات جلوگیری کنید.

کرم ضد آفتاب مخصوص فصل تابستان

در فصل تابستان به علت تعریق پوست نسبت به فصل زمستان‌ پوست صورت بیشتر چرب می‌شود و باید کرم‌ ضد آفتابی که استفاده می‌کنید فاقد چربی و حاوی آبرسان پوست باشد.

امروزه به دلیل زیاد شدن بیماری‌های پوستی محصولات مراقبت پوست نیز زیاد شده اند و باید بر اساس ساختار پوستتان این محصولات را تهیه کنید. کرم ضد آفتابی که استفاده می‌کنید باید با نوع پوستتان سازگار باشد.

در خرید کرم ضد آفتاب در فصول گرم به عبارت روی کرم توجه کنید. وجود عبارت water-resistance نشان دهنده تابستانی بودن ضد آفتاب است. این عبارت به معنی این است که تعریق پوست باعث کاهش اثر ضد آفتاب نمی‌شود.

اینجا را بخوانید: انواع کرم‌های ضد آفتاب مخصوص تابستان

استفاده از لوازم آرایشی در تابستان

اگر می‌خواهی در فصل تابستان در فضاهای بیرون از منزل آرایش داشته باشید بهتر است از آرایش‌های سبک‌تر استفاده کنید.

در فصل تابستان به دلیل گرما، چرب شدن و تعریق پوست نسبت به فصل‌های دیگر بیشتر بوده و پوست حساس‌تر است. بنابراین واکنش بیشتری در برابر لوازم آرایش دارد، لذا بیشتر در معرض آسیب‌های پوستی قرار می‌گیرد.

متخصصان پوست بر این باورند که به جای کرم پودرهای سنگین از کرم ضد آفتابی که دارای رنگدانه‌ها می‌باشند استفاده کنید تا پوستتان در برابر گرما تابستان سبک باشد.

معرفی بهترین محصولات مراقبت از پوست زنانه در تابستان

در نظر گرفتن نوع پوست برای استفاده از محصولات مراقبتی بسیار مهم است و با انتخاب محصولات مراقبتی مناسب بهترین تاثیر را دریافت کنید.

در بازارها محصولات بهداشتی تنوع زیادی از برندهای مراقبت پوستی وجود دارد که با در نظر گرفتن جنس و نوع پوست خود با آگاهی کافی می‌توانید محصول مورد نظر خود را تهیه کنید.

کسانی که دارای آکنه و لکه‌های زیر پوستی و عمقی هستند باید زیر نظر پزشک متخصص پوست درمان پوستی خود را انجام دهند.

آسیب‌های پوستی به دلیل قرار گرفتن در معرض نور اشعه ماورا بنفش خورشید و قرار گرفتن در معرض سموم شیمیایی توتون و تنباکو و حتی استراحت نداشتن کافی و مصرف کم مایعات و تغذیه نادرست ایجاد می‌شوند. این موارد باعث پیری زودرس و حتی بیماری‌های پوستی مضمن می‌شود.
محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها (اسیدگلیکو یا اسید سالیسیلیگ) بنزوئیل، پراکسید و اسید هیالورونیک مناسب پوست‌های چرب هستند. با استفاده این محصولات به راحتی چربی پوست را می‌توان کنترل کرد و کمتر در معرض آسیب پوستی قرار گرفت.

استفاده از محصولات دارای اسید هیالورونیک باعث ذخیره آبرسانی در پوست می‌شود. این محصول یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست زنانه حساب می‌شود. برای پوست‌های حساس از محصولاتی که حاوی آلوورا، بلغور جوی دوسر و شی باتر هستند استفاده کنید. این محصولات آبرسان‌های فوق العاده عالی هستند و دچار واکنش‌های آلرژیک در پوست نمی‌شوند.
پوست‌های خشک نیاز به محصولات شی باتر و اسید لاکینک دارند. کارایی این محصولات آب رسانی و لایه برداری ملایم پوست است و پوست خشک را به یک پوست  لطیف، درخشان و شفاف تبدیل می‌کند.

پس برای مراقبت از پوست‌های مختلف از شوینده‌های پوست، انواع ضد آفتاب‌ها، مرطوب کننده‌های پوست، محصولات پاکسازی، انواع سرم، انواع ماسک و حتی رژیم غذایی توصیه می‌شود.

مراقبت از پوست در هوای سرد

مراقبت از پوست در هوای سرد یکی از مهم‌ترین نکات برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. در فصل پاییز و زمستان، کاهش رطوبت هوا باعث خشکی و حساسیت بیشتر پوست می‌شود، بنابراین انتخاب روش‌های مناسب اهمیت زیادی دارد. برای مراقبت از پوست چرب در هوای سرد، استفاده از مرطوب‌کننده‌های سبک و فاقد چربی توصیه می‌شود تا علاوه بر رطوبت‌رسانی، از ایجاد چربی اضافی جلوگیری شود. در مقابل، مراقبت از پوست خشک در هوای سرد نیازمند استفاده از کرم‌های غنی و مغذی است که رطوبت عمیقی به پوست بدهند و از خشکی بیش‌ازحد جلوگیری کنند.

انتخاب محصولات پوستی مناسب هوای سرد باید با توجه به نوع پوست شما انجام شود؛ محصولاتی مانند کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و سرم‌های تغذیه‌کننده می‌توانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند. همچنین، استفاده از بهترین ضد آفتاب برای هوای سرد نباید فراموش شود، چرا که اشعه‌های مضر خورشید حتی در روزهای ابری نیز می‌توانند به پوست آسیب برسانند. با رعایت این نکات و همچنین رعایت ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی و استفاده از محصولات مناسب، می‌توانید پوست خود را در برابر اثرات منفی سرما محافظت کنید و زیبایی و طراوت آن را حفظ کنید.

“مرطوب‌کننده‌های Fenty Skin، Kylie Skin، JLo Beauty و Honest Beauty همگی دارای اسید هیالورونیک هستند. دکتر گرین توضیح می‌دهد: «این ماده فوق‌العاده آب‌رسان می‌تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود، آب را در خود نگه دارد.” منبع از: buzzfeed

مراقبت پوست با آبرسانی در هر فصل

آبرسانی به پوست هم مهم‌ترین مراقبت پوستی در فصل گرم به حساب می‌آید. بهتر است از نرم کننده‌ها در این فصل استفاده نشود؛ زیرا این نرم کننده‌ها حاوی چربی‌ و روغن طبیعی مانند: روغن بادام، نارگیل، آواکادو و … هستند. ولی مرطوب کننده‌ها از بافت‌های آبی تشکیل می‌شوند و برای پوست در فصل گرم بسیار مفیدند.

به دلیل تعریق زیاد در این فصل از دست دادن آب زیاد از بدن امر متداولی است. بنابراین با استفاده کرم‌های مرطوب کننده می‌توانیم به پوست خود کمک زیادی کنیم و آن را از بحران کم آبی نجات دهید. در فصول گرم تابستان متخصصان استفاده از نرم کننده‌ها را اصلا پیشنهاد نمی‌کنند؛ زیرا حس سنگینی و چرب بودن زیاد پوست را به همراه دارد و باعث کلافگی شما هم می‌شوند. برای مراقبت از پوست در فصل سرد نیز، اولین چیزی که نباید فراموش کنید، کرم آبرسان است. هترین آبرسان برای هوای سرد، آبرسان‌هایی هستند که چربی بیشتری داشته باشند و از خشکی وست شما جلوگیری کنند. برند آردن در این زمینه سعی کرده است، بهترین محصولات مراقبت از پوست زنانه را به بازار ارائه کند.

ماسک طبیعی مراقبت از پوست

شما می‌توانید با استفاده از ماسک‌های طبیعی مانند: میوه‌ها در طول هفته از پوست خود در برابر گرما محافظت کنید. ماسک‌های میوه‌ای یکی از روش‌های بسیار مفید رسیدگی به پوست صورتمان باشند.

بهترین زمان استفاده از ماسک‌های میوه‌ای قبل خواب است. از میوه‌های همچون خیار، هلو، توت فرنگی و لیمو ترش به صورت حلقه‌ای یا پوره هر طور که مایلید می‌توانید استفاده کرد.

این ترکیب را به مدت نیم ساعت روی پوست خود قرار دهید. بعد اتمام زمان مربوطه صورت خود را با آب ولرم بشویید. در پایان با حوله یا پارچه نخی تمییز، صورت خود را پاک کنید. در نهایت مقداری آبرسان برای مرطوبت شدن پوست بزنید.

نوشیدن آب برای مراقبت پوست

در فصل گرم تابستان نوشیدن آب کافی برای مراقبت از پوست بسیار موثر است. حداقل مصرف آب ۸ تا ۱۰ لیوان در طول روز توسط کارشناسان توسیه می‌شود.

به دلیل تعریق زیاد در فصول گرم، پوست حالت خشکی پیدا می‌کند و انعطاف پذیری و لطافت خود را از دست می‌دهد. با نوشیدن آب کافی می‌توانید یک پوست زیبا و شفاف را به خود هدیه دهید.

رسیدگی به پوست لب هم یکی از ملزومات در تابستان است. استفاده از محصولاتی که حاوی ویتامین E یا  C کمک زیادی به لطافت پوست لب می‌کنند. از بالم لب‌های میوه‌ای هم برای مرطوب کردن لب‌هایتان می‌توانید استفاده کنید. این موارد راهکارهای مراقبت پوستی در فصل گرم تابستان هستند که با رعایت آنها از آسیب‌های جدی پوستی می‌توان جلوگیری کنید.

سخن آخر

استفاده درست از محصولات بهداشتی و مراقبت‌های پوستی یک امر مهم در زندگی امروزه به حساب می‌آید. شما علاوه بر رعایت و استفاده از محصولات مراقبت پوستی باید رعایت مسائل بهداشتی را هم در نظر بگیرید.

شستشو پدهای آرایشی، فرچه‌ها، اسفنج‌های آرایشی و حتی شستشوی دست و صورت قبل آرایش و همچنین شستن صورت قبل از خواب و مرطوب کردن آن می‌تواند بخش مهم از مراقبت پوستی باشد و آن را روتین روزانه خود قرار دهید.

ورزش کردن، خواب کافی، تغذیه سالم، هم می‌توانند به سلامت پوست شما کمک کنند. پوست یکی از مهم ترین اعضای بدن ما محسوب می‌شود و در برابر اثرات منفی محیطی آسیب پذیر می‌باشد پس در حفظ و نگهداری آن باید بسیار محتاط بود.