اضافه وزن در خانم‌ها ممکن است بیشتر از آقایان اذیتشان کند زیرا معمولا بیشتر روی ظاهر خود حساسیت بخرج می‌دهند.
و همچنین انتخاب لباس مناسب برای خانم‌هایی که اضافه وزن دارند ممکن است کار دشواری باشد .
پیشنهاد اول ما این است که با دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش سعی کنید اضافه وزن خود را برطرف نمایید.
اما این کار زمان بر است بنابراین برای لباس پوشیدن باید نکاتی را مدنظر داشته باشید که ما در اینجا پیشنهاد شش لباس را برای شما داریم

• تاپ

زمانی که می‌خواهید از تاپ استفاده کنید سعی کنید از پارچه‌های لخت که آویزان می‌شوند استفاده کنید. مورد دیگر اینکه از رنگ‌های تیره و ساده استفاده کنید. تاپ‌های خیلی کوتاه یا بلند اصلا برای شما مناسب نیستند؛ بلکه اندازه آن باید تا نیمی از جیب پشت شلوارتان بیاید؛ همچنین اگر تاپ در بخش کمر با کمربند پارچه‌ای از جنس خود لباس بسته شود می‌تواند کمرتان را باریک نشان دهد.

• پیراهن مجلسی

زمانی که میخواهید پیراهن مجلسی انتخاب کنید نیز قانون انتخاب رنگ تیره و ساده صدق می‌کند.
مورد دیگری که باید رعایت کنید این است که در قسمت دامن از پارچه‌های لخت استفاده کنید.
و همچنین اجازه ندهید که لباس به شما بچسبد.
اگر در قسمت بالاتنه تنگ باشد و در قسمت کمر باریک شود و دامن آن آزاد باشد می‌تواند اندام شما را بهتر نشان دهد.

• کفش

اگر ساق پاهای پر دارید از کفش‌هایی که در قسمت مچ پا بسته می‌شوند استفاده نکنید.
کفش‌هایی که در قسمت جلو کشیده‌تر هستند می‌توانند پاهای شما را کشیده‌تر نشان دهند.
از کفش‌های که پاشنه‌های خیلی خیلی بلند دارند نیز استفاده نکنید زیرا می‌تواند تعادل شما را برهم بزند.

• دامن

در انتخاب دامن نیز باید در نظر داشته باشید که لباس نباید به شما بچسبد.
زیرا تمام ناهمواری‌هایی که دوست ندارید را نشان می‌دهید.
همچنین نباید چین‌دار و خیلی پیله‌دار باشد که بر حجم دور کمرتان بیفزاید در حدی که شما را هموار نشان دهد.

• کت

کت می‌تواند اندامتان را خیلی خوب نشان دهد.
به ویژه اگر با اندام شما متناسب باشد و در قسمت کمر باریک‌تر باشد.

• شلوار جین

فکر نکنید چون اضافه وزن دارید دیگر نمی‌توانید لباس‌هایی که دوست دارید را بپوشید.
می‌توانید از شلوار جین‌های راسته که کمی کوتاه هستند استفاده کنید.
به ویژه اگر در قسمت مچ پا طراحی داشته باشد که نگاه را از بخش میانی بدنتان به پایین معطوف کند.

• شومیز ساده

شومیز ساده برای شما بهترین است.
مثلا یک شومیز ساده سفید را می‌توانید همه جا استفاده کنید علاوه براینکه می‌تواند اندام شما را به خوبی نشان دهد.
اگر از پارچه‌های کشی استفاده کنید قطعا برای شما بهتر است.