لباس بارداری با الیاف نرم با قابلیت کشسانی
راحتی اولین اصل در انتخاب لباس بارداری است.
تحقیقات زیادی در مورد عواقب لباسهای تنگ در این دوران انجام شده است که همگی بر امکان عفونت، مشکلات معده و… صحه میگذارند. لباسهایی انتخاب کنید که در بخش میانی بدنتان انعطافپذیرند. از الیاف شق و رق و سفت اجتناب کنید و به دنبال الیافی نرم با خاصیت کشسانی باشید. لگینگها به خصوص شلوارهای یوگا میتوانند بهترین دوستان شما در این دوران باشند.
کفشهای راحت در دوران بارداری
کفشهای کم ارتفاع و تخت بپوشید.
پوشیدن کفشهای پاشنه بلند در دوران بارداری به هیچوجه توصیه نمیشوند چرا که هم احتمال برهم خوردن تعادل و سقوط وجود دارد و هم ریسک پدید آمدن و تشدید مشکلات احتمالی کمر در پی افزایش وزن.
کفشهای راحت و حتی گشادتر، به دلیل ورم پا در این دوران میتواند کمککننده باشد.
تهیهی کفیهای طبی نیز میتواند راحتی و آسایش شما را افزایش دهد.
انتخاب پیراهنها و دامنها در دوران بارداری
علاوه بر اینکه در دوران بارداری به دلیل افزایش حجم اندامها، به پوشیدن لباسهای پوشیدهتر توصیه میشود، انتخاب پیراهن و دامن برای این دوران میتواند فریبنده و گول زننده باشد.
از پیراهنها و دامنهای کوتاه اجتناب کنید، انتخاب لباسهایی با بلندی تا قوزک پا بسیار توصیه میشود.
دامنهای A فرم که در کمر نسبت به پایین دامن عرض کمتری دارند گزینهی مناسبی برای شما خواهندبود ( تیپ کولی ).
استفاده از اکسسوریهای مناسب
برای بانوانی که در ماههای اول قصد پنهان کردن بارداری خود را دارند یا آنهایی که شکم پایینی دارند، گردنبندهای چند لایه و چشمگیر، روسریهای طرحدار و شلوغ، عینکهای آفتابی بزرگ و اکسسوریهای مشابه، میتواند چشمها را به جای میانتنه، به سمت بالا هدایت کند.
استفاده از کمربند یا باند دوران بارداری
زمانی که شکم شما نه آنچنان بزرگ است که شلوارهای بارداری بپوشید، نه آن چنان کوچک است که شلوارهای قبلی خود را به تن کنید، نوبت به کمربندهای بارداری میرسد.
این کمربندها به شما میکنند با خیال راحت از شلوارهای بارداری استفاده کرده و آنها را به خوبی، آن بالا ثابت نگهدارید.